Im Reich der Träume – Die rätselhafte Welt des Schlafes (2014)

DerNew York Times-Bestseller über die erstaunlichen Erkenntnisse der Schlafforschung

Jede
Nacht widmen wir ihm etliche Stunden: Dennoch gibt der Schlaf uns allen
– Schläfern wie Wissenschaftlern gleichermaßen – verblüffend viele
Rätsel auf. Obwohl wir nahezu ein Drittel unseres Lebens schlafend
verbringen, wissen wir nicht wirklich, inwiefern dies bedeutsam für uns
ist. Warum müssen wir überhaupt schlafen? Warum bedroht Schlafmangel
unsere Gesundheit, warum ist Schlafentzug Folter? Was geschieht mit uns,
wenn wir träumen? Lernen wir im Schlaf? Und was hat es mit dem
Schlafwandeln auf sich?

Kaum etwas beeinflusst unser
Leben so sehr wie die Qualität unseres Schlafs. Schlafstörungen scheinen
in Zusammenhang mit Diabetes, Bluthochdruck, Schlaganfällen und Demenz
zu stehen. Und in unseren sozialen Beziehungen birgt der Schlafplatz
eine Menge Zündstoff: Sollten Eltern ihr Bett mit ihrem Säugling teilen?
Was tun, wenn der andere schnarcht? Ist eine Ehe zum Scheitern
verurteilt, wenn die Partner in getrennten Betten schlafen?

Der
Wissenschaftsjournalist David Randall gewährt uns vielfältige Einblicke
in die Forschungsarbeiten, die jene nächtlichen Stunden zu erhellen
versuchen. Auf einer Entdeckungsreise, die von Kriegsschauplätzen bis
ins Kinderzimmer führt, offenbartIm Reich der Träume, dass Schlafen nicht im Entferntesten so banal ist, wie es uns erscheinen mag, wenn wir abends das Licht ausmachen.