Los six majors: Cómo completar las maratones más...

  • Main
  • Los six majors: Cómo completar las...

Los six majors: Cómo completar las maratones más importantes del mundo

Geovanny Romero
0 / 5.0
0 comments
دا کتاب تاسو ته څنګه خواښه شوه؟
د بار شوي فایل کیفیت څه دئ؟
تر څو چې د کتاب کیفیت آزمایښو وکړئ، بار ئې کړئ
د بار شوو فایلونو کیفیتی څه دئ؟

Los Six Majors es un libro deportivo, de maratón, que se escribió utilizando la metodología crowdsourcing, con la participación de atletas profesionales y amateurs de América Latina, España y Estados Unidos, quienes comparten sus experiencias y recomendaciones al haber completado uno, varios o todos los 6 World Marathon Majors (Tokio, Boston, Londres, Chicago, Berlín y Nueva York).El libro ofrece a los corredores las recomendaciones para realizar un gran período de entrenamiento y lograr mejores resultados en un maratón, esto enfocado en la parte del running, nutrición, fortalecimiento, psicología y recuperación; así como la experiencia de viaje al competir en una de éstas importantes ciudades. El libro abarca en su último capítulo las lesiones que sufre un maratonista y cómo prevenirlas. Cuenta además la consecución de Geovanny Romero, autor del libro "Los Six Majors", para lograr los 6 maratones. Como realce y un gran aporte del libro, el prólogo fue escrito por Martín Fiz.

کال:
2019
خپرندویه اداره:
Universo de Letras
ژبه:
spanish
ISBN 10:
841792759X
ISBN 13:
9788417927592
فایل:
EPUB, 2.29 MB
IPFS:
CID , CID Blake2b
spanish, 2019
په آن لاین ډول لوستل
ته بدلون په کار دي
ته بدلون ناکام شو

مهمي جملي